Nos últimos anos, houve um aumento preocupante das infecções sexualmente transmissíveis (IST) entre a geração mais jovem, especialmente a população feminina. Um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que mais de 1 milhão de DSTs são contraídas todos os dias. Inclui casos de quatro tipos principais de DSTs que são clamídia, gonorréia, sífilis e tricomoníase.
Uma infecção sexualmente transmissível é uma infecção que é transmitida por contato sexual. Embora algumas DSTs possam ser tratadas, alguns tipos de DSTs não podem ser curados. Pode ter consequências graves para além do impacto imediato da própria infecção. Os efeitos a longo prazo das DSTs podem ser graves e podem estar relacionados à saúde sexual e reprodutiva. Portanto, é importante que, se você é sexualmente ativo, também saiba como se prevenir das ISTs.
Health Shots conversou com o Dr. Bharathi Ramesh, Consultor Sênior – Obstetra e Ginecologista, Hospitais Maternidades, Banashankari, Bengaluru, para descobrir maneiras de reduzir o risco de contrair uma infecção sexualmente transmissível.
O Dr. Ramesh diz: “As DSTs podem ter efeitos significativos na saúde reprodutiva e podem levar à sífilis, gonorréia, herpes genital e vírus da imunodeficiência humana (HIV), que são alguns exemplos de DSTs. É extremamente importante ser responsável e evitá-los para garantir uma boa saúde.”
Como prevenir as DSTs naturalmente?
Aqui estão algumas dicas para evitar e prevenir infecções sexualmente transmissíveis.
1. Use proteção
Use preservativos ou outros métodos testados de proteção. Reduz significativamente a chance de transmissão de DST. Se você é alérgico a preservativos de látex, existem outras opções disponíveis, embora possam ter taxas de ruptura maiores do que os preservativos de látex. Mas você ainda deve usá-lo para proteção e fazer sexo seguro.
2. Relação sexual monogâmica
Ter uma relação sexual monogâmica minimizará o risco de contrair qualquer tipo de infecção sexualmente transmissível. Embora fazer sexo com vários parceiros possa colocá-lo em maior risco de exposição a infecções.
3. Mantenha a higiene
Mantenha a higiene da área íntima e lave a vagina antes e depois de se envolver em atividades sexuais. Também é importante manter sua área íntima limpa o tempo todo como medida de higiene, pois a falta de higiene pode torná-la propensa a infecções bacterianas e virais.
4. Exames regulares
Faça exames regularmente para DSTs se você for sexualmente ativo. Pode ajudá-lo a evitar mais infecções.
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5. Comunicação aberta
Se você está entrando em um novo relacionamento, converse com seu parceiro sobre sua história sexual e informe-o sobre quaisquer DSTs ou outras doenças sexualmente transmissíveis que você possa ter. Peça que façam o mesmo. Ser aberto e honesto com seu parceiro pode ajudar a reduzir o risco disso.
6. Conscientização sobre sexo oral
Você pode obter várias infecções sexualmente transmissíveis através do sexo oral, seja clamídia ou tricomoníase. Para evitá-lo, use preservativos mesmo durante o sexo oral, mantenha a higiene bucal e faça o teste.
7. Evite compartilhar produtos
Não compartilhe itens pessoais como agulhas, brinquedos sexuais ou qualquer outra coisa, pois é outra forma de contrair uma infecção sexualmente transmissível.
8. Vacinação
Vacine-se contra DSTs. Vacinas como o HPV podem ajudar a evitar infecções como verrugas genitais.
Embora você deva praticar essas dicas de sexo seguro para prevenir DSTs, também deve estar atento a ssintomas como erupções cutâneas, feridas ou inchaços. Se você encontrar algum desses sintomas até mesmo em seu parceiro, evite fazer sexo com ele.
As DSTs podem ser curadas, mas prevenir é melhor!
O que torna as infecções sexualmente transmissíveis arriscadas?
Infecções sexualmente transmissíveis podem ser difíceis de diagnosticar. Alguns deles apresentam poucos ou nenhum sintoma. Devido a isso, na maioria das vezes, as pessoas percebem que o pegaram depois de muito tempo. Se não for tratado a tempo, pode piorar, causando extremo desconforto e dor.
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Além disso, o que o torna arriscado é o tabu em torno dele. O Dr. Ramesh diz: “As pessoas ainda se sentem muito tímidas ou desajeitadas ao falar sobre questões de saúde sexual e nem mesmo procuram tratamento porque temem ser julgadas. Mas senhoras, vocês podem confiar no seu médico. Seu médico pode realmente ajudar a tratar a condição e ajudá-lo a ter uma vida sexual melhor.” Você deve entender que as DSTs são altamente contagiosas e uma pessoa sexualmente ativa que contraiu a doença pode transmiti-la a muitas outras pessoas. Algumas DSTs podem até evoluir para câncer, causando danos irreversíveis à imunidade que podem ser fatais. Então faça o teste hoje mesmo!
